Was macht ein glückliches Leben aus? Und wie gelingt es? Seneca (4 v. Chr. - 65 n. Chr.) hat diese Fragen in den Mittelpunkt seiner Philosophie gerückt und der Nachwelt eine Fülle an Werken hinterlassen, in denen er ganz konkret einen Weg zu einem zufriedenen Leben aufzeigt. Warum also seine Grundsätze nicht als Leitfaden nehmen? Dieser Kurs in zehn Lektionen macht es möglich - konzipiert aus Senecas Tipps und mit Beispielen aus seiner Feder. Lektion 1: Wie führt man ein glückliches Leben? Lektion 2: Der Mensch als Vernunftwesen Lektion 3: Die innere Distanz zu Emotionen finden Lektion 4: Wahre Freiheit erlangen Lektion 5: Mit anderen zurechtkommen Lektion 6: Sich um das Gemeinwohl bemühen Lektion 7: Materielles richtig bewerten Lektion 8: Mit Misserfolg und Fehlern umgehen Lektion 9: Sterblichkeit und Tod akzeptieren Lektion 10: Der Natur gemäß leben

Peter M. Günzel studierte an der Universität Würzburg die Fächer Latein und Deutsch für das Lehramt an Gymnasien und wurde ebenda mit einer Arbeit zu Augustins Rhetorik promoviert. Er ist Seminarlehrer für das Fach Latein, Lehrbeauftragter der Universität Würzburg und hält bundesweit an Universitäten hochschuldidaktische Fortbildungen ab. Er ist darüber hinaus Autor verschiedener wissenschaftlicher und fachdidaktischer Publikationen für die Fächer Latein und Deutsch am Gymnasium.