Studienarbeit aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Pflegewissenschaft - Sonstiges, Note: 1,3, SRH Fernhochschule, Sprache: Deutsch, Abstract: Pflegende Angehörige sind hoch belastet und gefühlt alleingelassen. Eine Gruppe, die häufig im Schatten derer steht, die gepflegt werden. Dabei ist nicht nur die Fürsorge um Angehörige, sondern auch die Selbstfürsorge eine wichtige Voraussetzung für das eigene Wohlbefinden und die eigene Gesundheit. Wie kann es also gelingen, dass das "Selbst" in der Fürsorge nicht verloren geht? Das Bewegungs- und Ernährungskonzept, welches als Hauptbestandteil vorliegender Fallstudie dient, könnte als präventiver Ansatz wirksam sein. Dieses findet innerhalb eines viertägigen fiktiven Kompaktseminars Anwendung, das mehrmals im Jahr stattfinden soll. Voraussetzend für die Planung, Umsetzung und Evaluation sind die Herausarbeitung theoretischer Grundlagen über die Zielgruppe sowie über Gesundheitsressourcen- und verhalten. Das Konzept wird umfangreich vorgestellt und in einer Diskussion kritisch beleuchtet. Abschließend werden in einem Ausblick weitere Überlegungen für zukünftige Präventionsmaßnahmen angestellt.