Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783426643129
Sprache: Deutsch
Umfang: 96 S., 40 farbige Illustr., 43 Farbfotos
Format (T/L/B): 0.6 x 21.5 x 16 cm
Einband: kartoniertes Buch
Beschreibung
- Speziell für Rückenprobleme - Linderung, gezielte Entspannung und Vorbeugung gegen Nacken- und Rückenschmerzen Komplettes Übungsprogramm mit Tipps gegen Fehlhaltungen und für Ausdauersport Extra: Training mit dem Mobil oder Ballkissen Preisgünstiger Ratgeber für alle, die zu viel sitzen müssen
Produktsicherheitsverordnung
Hersteller:
Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG
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Autorenportrait
Heike Höfler, staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin, arbeitet an der Waldeck-Klinik in Bad Dürrheim und gibt spezielle Kurse zu Rückenschultraining sowie Atem-, Gesichts- und Beckenbodengymnastik.
