Beschreibung
<p><strong>Essen Sie sich schlank und gl&uuml;cklich</strong></p><p>"Und, was macht deine Di&auml;t?" Keine Lust mehr auf spitze Bemerkungen, auf das ewige Auf und Ab auf der Waage, auf Hei&szlig;hungerattacken, auf "Oh, hab schon was vor", wenn die Freundinnen ins Restaurant gehen?</p><p>Jede Frau ist doch eine ge&uuml;bte Expertin im Abnehmen, oder? Aber wetten, dass du die Tricks mit den Gl&uuml;ckshormonen noch nicht draufhast? Ab jetzt wird mit Vergn&uuml;gen gegessen und dabei Dauer-Power gewonnen. Franz&ouml;sinnen machen es vor: meist schlank und rank, gut gelaunt, man g&ouml;nnt sich was.</p><p>Die beiden Pariser Autorinnen pushen dein Gl&uuml;ckshormon, dein k&ouml;rpereigenes Superhormon f&uuml;r Psyche und Motivation:<br />Dopamin - Dein neuer Partner wartet schon auf dich</p><p>Alles dran und drin: Ern&auml;hrungsratgeber und Kochbuch, Einkaufszettel, Motivationstrainer - und vieeel Lust und Energie.</p>
Autorenportrait
Anne Dufour arbeitet als freiberufliche Journalistin mit dem Schwerpunkt Ernährung. Sie hat in Frankreich bereits eine Reihe von Ratgebern veröffentlicht. Und was könnte ihr enormes Fachwissen besser ergänzen als ein Diplom an der Pariser Cooking Academy? Auch Carole Garnier arbeitet als Food-Journalistin, hauptsächlich für die in Frankreich sehr bekannte Frauenzeitschrift Top Santé. Und beide zusammen? Die Faszination für die Tatsache, allein durch Essen und Genuss die Produktion des Superhormons Dopamin im Körper anzukurbeln und so zu ungeahnter Energie und einer schlanken Linie zu kommen, hat das Duo zum Schreiben dieses spannenden Buches veranlasst.
Informationen zu E-Books
„E-Book“ steht für digitales Buch. Um diese Art von Büchern lesen zu können wird entweder eine spezielle Software für Computer, Tablets und Smartphones oder ein E-Book Reader benötigt. Da viele verschiedene Formate (Dateien) für E-Books existieren, gilt es dabei, einiges zu beachten.
Von uns werden digitale Bücher in drei Formaten ausgeliefert. Die Formate sind EPUB mit DRM (Digital Rights Management), EPUB ohne DRM und PDF. Bei den Formaten PDF und EPUB ohne DRM müssen Sie lediglich prüfen, ob Ihr E-Book Reader kompatibel ist. Wenn ein Format mit DRM genutzt wird, besteht zusätzlich die Notwendigkeit, dass Sie einen kostenlosen Adobe® Digital Editions Account besitzen. Wenn Sie ein E-Book, das Adobe® Digital Editions benötigt herunterladen, erhalten Sie eine ASCM-Datei, die zu Digital Editions hinzugefügt und mit Ihrem Account verknüpft werden muss. Einige E-Book Reader (zum Beispiel PocketBook Touch) unterstützen auch das direkte Eingeben der Login-Daten des Adobe Accounts – somit können diese ASCM-Dateien direkt auf das betreffende Gerät kopiert werden.
Da E-Books nur für eine begrenzte Zeit – in der Regel 6 Monate – herunterladbar sind, sollten Sie stets eine Sicherheitskopie auf einem Dauerspeicher (Festplatte, USB-Stick oder CD) vorsehen. Auch ist die Menge der Downloads auf maximal 5 begrenzt.
