Beschreibung
Kompaktes Wissen und Praxis-Tipps rund um Verdauung und Darm Schluss mit den Tabus! Überfällige Aufklärungsarbeit rund um Verdauung und Darm leistet der Kompaktratgeber: Ursachen von Verdauungsbeschwerden und Darmerkrankungen, Alarmsignale, Diagnose und Therapie, richtige Ernährung im Krankheitsfall und was jeder im Alltag tun kann, um sein Verdauungssystem dauerhaft zu stärken und gesund zu halten. Vorsorge lohnt! Mit darmfreundlichen Rezepten und ausgewogenem Speiseplan.
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Autorenportrait
Elisabeth Lange studierte Ernährungswissenschaft. Nach ihrer Tätigkeit als Ressortleiterin "Kochen" bei der Frauenzeitschrift "Brigitte" hat sie sich selbstständig gemacht und lebt in Hamburg. Als freie Journalistin und als Buchautorin ist sie auf Ernährungsratgeber und Kochbücher spezialisiert.
Leseprobe
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