Ein durchtraininerter flacher Bauch steht für Kraft, Attraktivität, Erfolg und Gesundheit. Das Men''s Health-Bauchmuskelbuch sichert jedem Mann seinen sportlichen Auftritt und zeigt je nach Fitnessniveau individuelle Wege im Kampf gegen die Hauptproblemzone des Mannes. Aus dem Inhalt: Mehr Muskeln, weniger Fett, Waschbrettbauch: die effektivsten Übungen, Die besten Fatburner- Sportarten, Clever essen

Thorsten Tschirner ist einer der erfolgreichsten Sport- und Fitness-Autoren im deutschsprachigen Raum. Er hat Sport und Journalistik studiert, mehr als 15 Jahre Erfahrung im Fitness-/Gesundheitsbereich gesammelt und im Laufe seiner Karriere alle wesentlichen Facetten dieser Themen als Experte betreut. Zunächst als Trainer, später als Manager, der Fitness-&-Spa-Anlagen plant und deren Mitarbeiter ausbildet.Heute bringt er seine gesammelten Erfahrungen als Autor, Berater und Mitglied der Geschäftsführung im Tourismus- und Gesundheitsbereich ein. Thorsten Tschirner vermittelt klarstrukturierte, lebensnahe Konzepte, die motivieren und erfolgreich umsetzbar sind. Dr.rer.pol. Christine Wolters, Jahrgang 1971, war wissenschaftliche Mitarbeiterin im Bereich Marketing der Universität Hamburg. Parallel zu ihrer akademischen Karriere arbeitete sie als Beraterin für Unternehmenskommunikation. Als freie Autorin hat sie sich erfolgreich auf die Themen Fitness und Ernährung spezialisiert und schreibt für das bekannnte Männer-Magazin Men's Health.