Beschreibung
Ein Leben ohne innere Stimmigkeit ist freudlos, denn es bedeutet Fremdbestimmung und bloßes Funktionieren. Gleichwohl bedarf es einer regelmäßigen Innenschau, um die eigene Individualität zu finden und zu leben. Dazu gehört es auch, ab und zu aus der Reihe zu tanzen, sich nicht mehr alles gefallen zu lassen und bisher unbekannte Wege einzuschlagen.
Das Buch von Klaus Rentel beschreibt, wie uns die Echtheit abhandenkommen kann und wie wir sie zurückerobern können. Dazu liefert es eine Fülle von Anregungen und Hinweisen - auch wie die Nebenwirkungen entsprechender Verhaltensänderungen zu meistern sind. Der Autor zeigt auf, wie wir die Hoheit über unser Leben zurückerlangen und erfüllter und freudvoller leben können.
Das Buch bezieht sich größtenteils auf Weisheiten, Prinzipien und Erfahrungen aus Mythologie, Psychologie, Erzählkunst und reifer Lebenspraxis. Es zeigt den Sinn und die wachstumsfördernden Effekte auf, die der nie endende Weg der Echtheit mit sich bringt. Dieser Weg führt zum Kern, zum Wesentlichen, zum Eigentlichen - also zu dem, was uns authentisch macht.
Autorenportrait
Echtheit ist für Klaus Rentel ein Herzensanliegen. Lösungen und Gesinnungen von der Stange waren nie sein Ding. Persönliche Differenzierung und Orientierung am eigenen Wesenskern standen immer auch bei seinen beruflichen Weiterbildungen wie Training, Coaching oder Schwertarbeit im Zentrum.
Als ihr Komplize fördert und fordert er seine Kunden seit 15 Jahren, ihren eigenen Weg zu gehen und dabei auf möglichst schlichte und direkte Weise ungesunde Denk- und Verhaltensgewohnheiten zu verändern, Grenzen zu setzen oder einengende Regeln zu brechen, um zufrieden nach inneren Maßstäben zu leben - im lebendigen Kontakt zur Außenwelt.
Inhalt
Aperitif 7
Echtheit und ihre Verhinderung 11
Wann ist etwas authentisch? 11
Keiner lebt alleine 12
Authentizität braucht Bewusstsein 13
Der Lohn der Stimmigkeit 15
Wozu aus der Reihe tanzen? 17
In Reibung mit Regeln 18
Innen gegen außen 19
Keine Angst vor Konsequenzen 21
Authentizität ein Hindernislauf 23
Körperlich wachsen und innerlich schrumpfen 24
Wenn Glauben kleinhält 32
Kein Leben ohne Angst 40
Das eingebildete Selbstbild 45
Wenn Echtheit zu kurz kommt 49
Schein oder Sein 52
Die vergessene Weisheit des Körpers 56
Zum Wesentlichen finden 61
Wer bin ich? 62
Beseeltes Leben 69
Kein Licht ohne Schatten 74
Wie Werte wirken 77
Die Rückeroberung der Echtheit 83
Die Entscheidung fürs Wesentliche 88
Der eigenen Spur folgen 93
Die Reise des Helden zu sich selbst 100
Potenzial und innere Führung 110
Authentisch aus der Reihe tanzen 117
Solotanz 118
Bleiben Sie bei sich 119
Im Reich der Mitte 127
Gewohnheiten ausmisten 133
Antreiber vertreiben 137
Keine Macht den Ängsten 142
Zweifel anzweifeln 147
Der Tod als Coach 150
Den Verstand verlieren 154
Ein Hoch auf das Chaos 158
Dem Glück folgen 162
Still sein 167
Üben macht der Meister 170
Gesellschaftstanz 173
Hat jeder und braucht jeder: Aggressivität 174
Ein Schwert für Klarheit und Wahrheit 178
Seien Sie eine Zumutung 182
Regeln brechen bevor sie Sie brechen 186
Von wegen Sollen: Weg mit dem Drachen 192
Im eigenen Rhythmus 195
Die Wildheit und die Macht 199
Perfekt unperfekt 204
Wenn Fehler angemessen sind 210
Vorsicht Falle: Falling in Love 213
Wanted: Komplizen 217
Echtheit gewinnt 221
Leben von innen nach außen 228
Sags authentisch 233
Echtheit vermitteln 240
Digestif 249
Nach- und Weiterlese 251
Informationen zu E-Books
„E-Book“ steht für digitales Buch. Um diese Art von Büchern lesen zu können wird entweder eine spezielle Software für Computer, Tablets und Smartphones oder ein E-Book Reader benötigt. Da viele verschiedene Formate (Dateien) für E-Books existieren, gilt es dabei, einiges zu beachten.
Von uns werden digitale Bücher in drei Formaten ausgeliefert. Die Formate sind EPUB mit DRM (Digital Rights Management), EPUB ohne DRM und PDF. Bei den Formaten PDF und EPUB ohne DRM müssen Sie lediglich prüfen, ob Ihr E-Book Reader kompatibel ist. Wenn ein Format mit DRM genutzt wird, besteht zusätzlich die Notwendigkeit, dass Sie einen kostenlosen Adobe® Digital Editions Account besitzen. Wenn Sie ein E-Book, das Adobe® Digital Editions benötigt herunterladen, erhalten Sie eine ASCM-Datei, die zu Digital Editions hinzugefügt und mit Ihrem Account verknüpft werden muss. Einige E-Book Reader (zum Beispiel PocketBook Touch) unterstützen auch das direkte Eingeben der Login-Daten des Adobe Accounts – somit können diese ASCM-Dateien direkt auf das betreffende Gerät kopiert werden.
Da E-Books nur für eine begrenzte Zeit – in der Regel 6 Monate – herunterladbar sind, sollten Sie stets eine Sicherheitskopie auf einem Dauerspeicher (Festplatte, USB-Stick oder CD) vorsehen. Auch ist die Menge der Downloads auf maximal 5 begrenzt.
