Entdecke mit diesem Ratgeber neue Moglichkeiten, deine Angsteund Panikattacken zu verstehen und friedlich bewaltigenzu konnen. Kontrolliert dich die Angst? Du fhlst dich erschpft vom ewigen Kampf mit der Furcht? Du bist nicht allein. Allein in Deutschland leiden mehr als 12 Millionen Menschen unter Angststrungen, Tendenz steigend. Willst du dich endlich von der Macht der Angst befreien? Es ist Zeit, die Mauern einzureien. Dieser einfhlsam und leicht verstndliche Ratgeber zeigt dir, wie du die kalte Angst aus einer neuen Perspektive siehst und ihr liebevoll und friedlich im Alltag begegnest. Anschauliche Beispiele und Metaphern sprechen das Unterbewusstsein an und machen auf freundliche Art die verschiedenen Gesichter der Angst greifbar. Entdecke eine bunte Mischung an vielfltigen bungen und praktischen Tipps fr das tgliche Leben und whle das Passende fr deine individuellen Bedrfnisse aus. Yvonne George ist Traumapdagogin, traumzentrierte Fachberaterin, Diplom-Sozialpdagogin, Bindungspdagogin und Yogalehrerin fr Gesundheitswesen. In ihrer mehr als 10-jhrigen Expertise und der Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und Familien gehren ngste und Angststrungen zum Alltag. Mit ihrem erprobtem Fachwissen und einem reichen Erfahrungsschatz nimmt dich die Autorin mit auf eine abenteuerliche Reise durch die Vielfalt der Angst.Erlebe dein ganz persnliches Abenteuer. Entspann dich. Lehn dich zurck und geniee die Reise.