Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783767911901
Sprache: Deutsch
Umfang: 176 S., 230 Farbfotos
Format (T/L/B): 1.4 x 25.5 x 20.4 cm
Einband: kartoniertes Buch
Beschreibung
Mit einem Waschbrettbauch werben viele Trainingskonzepte. Doch die wenigsten halten, was sie versprechen. Mit Core-Fitness rückt der Erfolg in greifbare Nähe. Der ehemalige Chefredakteur von Men's Fitness Michael De Medeiros und NASM-Trainer und 'König der Bauchmuskeln' Kendall Wood haben die besten Übungen für eine starke Körpermitte ausgewählt. Hier finden Sie Übungen, die Sie zu über 5000 individuellen Work-outs kombinieren können. Was Sie erwarten können? Eine schlanke Taille, einen gestärkten Rumpf und einen flachen Bauch.
Produktsicherheitsverordnung
Hersteller:
Stiebner Verlag Gmbh
Melanie Stiebner
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Lothstrasse 4
DE 80335 München
Autorenportrait
Michael De Medeiros ist ehemaliger Chefredakteur der Magazine 'Men's Fitness ' und 'Maximum Fitness' sowie Autor von 13 Büchern. Kendall Wood, der 'König der Bauchmuskeln', war wiederholt Covermodel diverser Fitnessmagazine, ist ein Personal Trainer mit NASM-Zertifikat.
