Oft sehnen wir uns nach Ruhepausen im Alltag, nach kleinen Fluchten, in denen wir auftanken und aufatmen können. Dieses Buch bietet viele praktische Beispiele und Ideen, wie man seine persönliche Auszeit gestalten kann. Die Autorinnen beschreiben in kurzen Texten, wie Auszeiten im Alltag sinnvoll gestaltet werden können. Begleitet werden die Texte durch stimmungsvolle Bilder.