Beschreibung
Üblicherweise lernen Säuglinge den Tag-Nacht-Rhythmus von ihren Eltern. Beim Kleinkind helfen Bettrituale und andere wiederkehrende Gewohnheiten. Aber das funktioniert nicht immer von allein! Wenn diese Entwicklung nicht gut verläuft, leiden alle Beteiligten darunter - die Kinder ebenso wie die Eltern.
Aus der langjährigen Praxis heraus haben der angesehene Kinderarzt Edmond Schoorel und die erfahrene Kinder-Physiotherapeutin Nicole Weerts hilfreiche Ansätze entwickelt. Ihr Buch bietet einfache Empfehlungen und praktische Ratschläge zur Lösung bei Schlafproblemen.
Autorenportrait
Edmond Schoorel, geboren 1947, studierte Medizin in Groningen und arbeitete zunächst als Kinderarzt in Rotterdam und Leiden. Von 1996 an war er am Kindertherapeutikum in Utrecht beschäftigt und wechselte 2008 nach Zeist bei Amsterdam.
Nicole Weerts, geboren 1968, blickt auf fast 30 Jahre Berufserfahrung als Physiotherapeutin zurück. Sie hat in zahlreichen Einrichtungen mit
Kindern jeden Alters gearbeitet. Seit 2011 ist sie am Kindertherapeutikum in Zeist beschäftigt.
Inhalt
Einleitung
Teil 1
Die normale Entwicklung
1.1 Schlafprobleme: Typische Beispiele
1.2 Schlafphasen Entwicklungsphasen
1.3 Die Bedeutung des Schlafs für die Gesundheit
1.4 Entwicklung der Schlafphasen
1.5 Entwicklungsphasen
1.6 Was geschieht eigentlich während der Nacht?
1.7 Schlafdauer aus historischer Perspektive
1.8 Wie viel Schlaf braucht ein Kind?
Teil 2
Bürger zweier Welten
2.1 Rhythmen
2.2 Rhythmus während des Schlafs
2.3 Wärme
2.4 Schlafen und Wachen als Teil der autonomen Regulierung
2.5 Religiöse Erziehung
Teil 3
Schlafprobleme und wie man mit ihnen umgeht
3.1Parasomnien
3.2 Verborgene medizinische Probleme
3.3 Folgen des Schlafmangels
3.4 Wie man mit Schlafproblemen umgeht
3.5 Dinge, die man tun, und Dinge, die man nicht tun sollte
3.6 Hilfe von außen
3.7 Medikation
3.8 Unterstützung in Gesprächsform
3.9 Therapien
3.10 Die Kinder aus Kapitel 1.1
Informationen zu E-Books
„E-Book“ steht für digitales Buch. Um diese Art von Büchern lesen zu können wird entweder eine spezielle Software für Computer, Tablets und Smartphones oder ein E-Book Reader benötigt. Da viele verschiedene Formate (Dateien) für E-Books existieren, gilt es dabei, einiges zu beachten.
Von uns werden digitale Bücher in drei Formaten ausgeliefert. Die Formate sind EPUB mit DRM (Digital Rights Management), EPUB ohne DRM und PDF. Bei den Formaten PDF und EPUB ohne DRM müssen Sie lediglich prüfen, ob Ihr E-Book Reader kompatibel ist. Wenn ein Format mit DRM genutzt wird, besteht zusätzlich die Notwendigkeit, dass Sie einen kostenlosen Adobe® Digital Editions Account besitzen. Wenn Sie ein E-Book, das Adobe® Digital Editions benötigt herunterladen, erhalten Sie eine ASCM-Datei, die zu Digital Editions hinzugefügt und mit Ihrem Account verknüpft werden muss. Einige E-Book Reader (zum Beispiel PocketBook Touch) unterstützen auch das direkte Eingeben der Login-Daten des Adobe Accounts – somit können diese ASCM-Dateien direkt auf das betreffende Gerät kopiert werden.
Da E-Books nur für eine begrenzte Zeit – in der Regel 6 Monate – herunterladbar sind, sollten Sie stets eine Sicherheitskopie auf einem Dauerspeicher (Festplatte, USB-Stick oder CD) vorsehen. Auch ist die Menge der Downloads auf maximal 5 begrenzt.
