Mit diesem Buch führt Richard Schwartz, Begründer des Internal Family Systems (IFS), den Leser auf leicht verständliche Art und Weise in die grundlegenden Konzepte und Methoden dieses therapeutischen Modells ein. Es hilft Therapeuten, ihr professionelles Verständnis zu vertiefen, und Klienten, ihren eigenen therapeutischen Prozess besser zu verstehen. Die IFSTherapie ist in Amerika ein schnell wachsender Zweig der Systemischen Psychotherapie. Im Lauf der letzten 20 Jahre hat sich dieser Ansatz zu einer sehr effektiven Methode entwickelt, die das Verstehen und die Behandlung menschlicher Probleme ermöglicht, und zwar auf eine stärkende und nicht pathologisierende Weise. IFS trägt zur inneren Heilung bei, indem es Menschen befähigt, sich dem eigenen Inneren so zuzuwenden, dass positive und nachhaltige Veränderungen stattfinden können. Wertschätzung, Achtsamkeit und Selbstführung spielen dabei eine zentrale Rolle.

Dr. Richard Schwartz begann seine berufliche Laufbahn als Familientherapeut. Er forschte und lehrte an der University of Illinois und an der Northwestern University in Chicago. Nachdem er in seiner Praxis den Beschreibungen der Klienten von verschiedenen inneren Teilen begegnet war, entwickelte Dr. Schwartz, basierend auf systemischem Denken, das Modell des Inneren Familiensystems, IFS. Im Jahre 2000 gründete er das Center for Selfleadership, das Trainings und Workshops für Therapeuten, Berater und die interessierte Öffentlichkeit anbietet. Dr. Schwartz ist ein gefragter Redner und hat fünf Bücher und über 50 Artikel über IFS publiziert.