Im Mai 2008 gründeten Ralf Giesen und Chris Spieler ein Seminarhaus auf Mallorca. Während Ralf die Leitung der Seminare übernahm, sollte Chris täglich sechs bis zwölf Menschen mit frisch zubereiteten Mahlzeiten versorgen. Guter Plan - nur gab es ein Problem: Chris konnte gar nicht kochen. Zumindest dachte er das. Und er glaubte seine Gedanken.Mithilfe der Methode The Worka"¢ von Byron Katie hat er diese Überzeugung hinter sich gelassen - und seine Leidenschaft für das Kochen entdeckt. Heute wird er so oft nach seinen Rezepten gefragt, dass er sich entschlossen hat sie aufzuschreiben.Hier sind sie: 24 einfache Rezepte für acht Personen, die fast alle in 20 bis 40 Minuten zubereitet sind. Diese Gerichte kann jeder kochen. Das glauben Sie nicht? Probieren Sie es einfach aus - oder besuchen Sie uns zu einem Seminar in unserer Finca auf Mallorca: www.ralfgiesen.de.

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Chris Spieler ist Coach für The Worka"¢, absolvierte mehrfach The School bei Byron Katie und begleitete sie 2007 und 2010 als Assistent auf ihrer Europa-Tour. In Kerala, Indien ließ Chris sich zum Yoga-Lehrer ausbilden. Gemeinsam mit Ralf Giesen gründete er im Mai 2008 das Seminarhaus für The Worka"¢ auf Mallorca. Chris unterstützt alle Seminare als Coach und leitet das morgendliche Sivananda-Yoga auf Mallorca. Als Chris auf Mallorca ankam, um gemeinsam mit Ralf und Byron Katies Team aus den USA das erste Turnaround House zu begleiten, hatte er einen einschränkenden Glaubenssatz: "Ich kann nicht kochen.a¿oe Heute verwöhnt er die Gäste auf Mallorca mit seinen Kochkünsten und gibt in Kürze sein erstes Kochbuch heraus. Ein wunderbares Beispiel für eine gelebte Umkehrung.