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Geleitete Phantasien - Cover

Geleitete Phantasien

Kreative Affektregulierung für Therapie und Coaching

Erschienen am 15.12.2013, 1. Auflage 2013
24,80 €
(inkl. MwSt.)

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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783894034665
Sprache: Deutsch
Umfang: 170 S.
Einband: kartoniertes Buch

Beschreibung

Stress, Überforderung, Existenzangst, Ausweglosigkeit - solche Belastungen fu¨hren zum Verlust der Lebensfreude, in die Depression und oft zur Krankheit. Besonders gefährdet sind Menschen, die sich hilfl os fu¨hlen, in chronischer Sorge leben oder sich von Angst lähmen lassen. Wie können wir ihnen helfen? Entspannung allein genu¨gt nicht. Benötigt wird eine neue Lebensphilosophie, die Hoffnung und Resilienz betont: - Das Leben birgt ständig Gefahren, biologisch und psychologisch.- Hilfe und Heilung sind fortlaufende Prozesse.- Jeder von uns verfu¨gt u¨ber innere Ressourcen, u¨ber Reserven an Energie und Erfahrung.Die Imaginationen dieses Bandes sorgen fu¨r Entspannung und ein Gefu¨hl der Sicherheit, sie stärken unseren Glauben an den eigenen Wert, sie ermöglichen Vertrauen zum eigenen Unbewussten und sie machen Lust aufs Lernen.

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