"Gute Gesundheit, gutes Essen, gute Verdauung und ein guter Schlaf!" All das gehört zum Glück. Sagt der Dalai Lama. Wer alles haben will, wird weder satt noch glücklich. Glück beginnt im Herzen, und einfache Dinge verändern die Welt: Herzlichkeit, Mitgefühl, Freundlichkeit und Geduld - sie sind die Wegweiser zum tieferen Glück.

Tenzin Gyatso, der XIV. Dalai Lama, genießt weltweit höchste Anerkennung als eine der herausragenden spirituellen Leitfiguren unserer Zeit. Der bekannte und beliebte Schauspieler Robert Atzorn beschäftigt sich seit langem mit spirituellen Themen. Er liest auch das Hörbuch "Dalai Lama: Die Welt in einem einzigen Atom". Angelika Atzorn, Schauspielerin und Yogalehrerin, ist ebenfalls seit Jahren an Fragen der bewussten Lebensführung interessiert. Gemeinsam mit ihrem Mann liest sie auch das Hörbuch "Thich Nhat Hanh: Das Wunder der Achtsamkeit. Einführung in die Meditation".