Durch die Einführung der Ganztagsschulen und das höhere Lernpensum durch das G8 Schulsystem müssen Kinder und Jugendliche immer länger sitzen. Dieser Sitzalltag wird dazu oft noch von Computer und Fernsehen verlängert und führt zu Bewegungsmangel und damit einem mangelnden Körperbewusstsein der Kinder. Hier setzt das Kursprogramm "PowerMOVES für fitte Kids. Aufrecht und stark durch den Alltag!" an. In einem 12-wöchigen Kursprogramm für Kinder von 8 bis 12 Jahren werden die Körperwahrnehmung und Sensomotorik geschult und die motorischen Grundfähigkeiten gefördert. Die Spiele und Übungen werden in Wort und Bild ausführlich beschrieben und machen das Kursmanual zu einer wertvollen Handlungsanleitung für die Kursleiter. Durch das Programm sollen die Kinder lernen, den Tag durch verschiedene Bewegungsmöglichkeiten aktiver zu gestalten und stärker auf ihren Körper und die Körperhaltung zu achten. Dabei sind auch die Eltern mit eingebunden, zum Einen durch eine Elternschulung sowie durch gemeinsame Durchführungen eines Motoriktests vor und nach dem Programm. Dieses Manual ist unverzichtbare Grundlage für die Ausbildung zum Kursleiter "PowerMOVES für fitte Kids" und für die fachgerechte Durchführung des Kursprogramms.

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Sophie Spann studierte Sportwissenschaften an der Deutschen Sporthochschule Köln mit dem Schwerpunkt Anatomie im Staatsexamen sowie Anglistik an der Universität Köln. Zurzeit arbeitet sie als Hilfskraft am Institut für Anglistik. Astrid Buscher ist Diplom-Sportökonomin und arbeitet seit 1997 bei der Thera-Band/ Performance Health GmbH mit dem Tätigkeitsschwerpunkt Internationale Fortbildungen und Kooperationen im Gesundheits- und Fitnessbereich.