Hin und wieder ist es notwendig, unsere Komfortzone zu verlassen und den großen Sprung zu wagen - hinein in die Veränderung. Dieses kleine Übungsheft nimmt uns die Angst vor dem Unbekannten: Schritt für Schritt lernen wir, die Vergangenheit loszulassen, Unsicherheiten zu überwinden und Selbstvertrauen aufzubauen. Wenn wir dann noch unsere Träume in konkrete Ziele verwandeln, steht einer erfolgreichen Veränderung nichts mehr im Wege. Überrascht werden wir feststellen, dass die Dinge sich in einer Weise fügen werden, wie wir es uns niemals erträumt hätten!

Christine Marsan ist Psychologin, ganzheitliche Psychotherapeutin und Coach. Auf der Basis ihrer vielfältigen beruflichen Erfahrungen hat sie Schlüsselelemente herausgearbeitet, wie es uns gelingen kann, uns von Beschränkungen, Widerständen und Ängsten zu befreien und unser Leben erfolgreich zu gestalten, indem wir unsere Träume verwirklichen.