Viele Menschen stehen heute mehr denn je unter zunehmendem Druck - im Beruf wie auch im privaten Bereich. Gerade wenn Sie hohem Leistungsdruck ausgesetzt sind, ist es besonders wichtig, achtsam mit den eigenen Ressourcen umzugehen und regelmäßige Erholungsphasen einzuplanen. Diese CD bietet Ihnen die Möglichkeit, sich problemlos immer wieder einen kurzen "Urlaub" zu gönnen, sich zurückzuziehen und einfach einmal zu entspannen um sich aus der Hektik des Alltags "auszuklinken" und zu regenerieren.