Wunschgewicht
eBook - Gesund leben mit Chinesischer Medizin. Rezepte, Übungen & mehr
Schramm, Helmut/Bernot, Johannes/Nichterl, Claudia u a
Erschienen am
18.03.2019, 1. Auflage 2019
Beschreibung
YANG SHENG Ihr Programm für Gesundheit& Lebenspflege eröffnet zahlreiche Möglichkeiten, Ihr Wunsch- und Wohlfühlgewicht auf natürliche Weise zu erreichen und zu halten. Wenn Sie die Tipps zu Ernährung, Qigong, Selbstmassage und Akupressur umsetzen, können Sie künftig auf frustrierende Diäten verzichten und Ihr Körpergewicht regulieren ganz ohne Kalorienzählen.In diesem Buch finden Sie unter anderem:- einen Plan zur typgerechten Ernährungsumstellung- Kochrezepte im Einklang mit den Fünf Elementen- Rezepte für Tees, die den Stoffwechsel anregen- Anleitungen zu Bewegungsübungen sowie zu Akupressur und Selbstmassage
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„E-Book“ steht für digitales Buch. Um diese Art von Büchern lesen zu können wird entweder eine spezielle Software für Computer, Tablets und Smartphones oder ein E-Book Reader benötigt. Da viele verschiedene Formate (Dateien) für E-Books existieren, gilt es dabei, einiges zu beachten.
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