Mit Heilkräutern und anderen Naturschätzen zu einem leichteren Lebensgefühl und mehr Achtsamkeit: Die aktuelle Ausgabe des beliebten Taschenkalenders enthält neue Gesundheitstipps, Rezepte und Impulse der Gesundheits- und Ernährungsberaterin Ruth Pfennighaus. Was bietet uns die Natur im Wandel der Jahreszeiten zur Stärkung unserer Immunabwehr und unseres ganzheitlichen Wohlbefindens? Dazu gibt dieser ansprechend vierfarbig gestaltete Kalender Anregungen. Berührende Zitate und geistliche Impulse begleiten durch die Wochen des Jahres. Abgerundet durch ausreichend Platz für eigene Notizen und inspirierende Jahreslisten für Rückblick und Ausblick.

Ruth Pfennighaus ist Gesundheits- und Ernährungsberaterin sowie Phytotherapeutin. Seit über 30 Jahren führt sie Gesundheitsseminare - insbesondere Fastenwanderungen - durch.