Dem Ruf des Herzens zu folgen und ihren eigenen Weg zu gehen, das wünschen sich viele Menschen. Mit diesem Herzenswegs-Praxisbuch von Sabrina Gundert können sie sich auf die Reise machen hin zu ihren Wünschen und Träumen und Schritt für Schritt erfahren, wie sie diese Wirklichkeit werden lassen können. 'Hab Mut und geh' verbindet auf tiefgehende und zugleich praxisnahe Weise Impulstexte, Inspirationen und Übungen zu vielen Themen, die einem auf dem eigenen Weg begegnen. Sehnsucht, Freude, Gegenwind, Wandlung und Stille sind nur einige von ihnen. Ein Buch nicht nur zum Lesen, sondern zum Leben.

Sabrina Gundert begleitet Frauen dabei, ihren einzigartigen Weg zu entdecken - und ihm zu folgen. In Coachings, Seminaren und Büchern ermutigt sie, sich auf die Spur der eigenen Sehnsucht zu machen und das Leben zu leben, von dem wir nicht gewagt haben zu träumen. Ihre Mittel sind Kreatives Schreiben, Heilsames Singen, Tönen, die Achtsamkeit, Rituale in der Natur und Zeiten der Stille.