El masaje reflexológico se fundamenta en el concepto de que la energía vital del cuerpo transcurre por determinadas vías y de que, a través de estas conexiones energéticas, se puede influir en determinadas partes del cuerpo y en determinados órganos. En esta obra se muestran las bases teóricas y prácticas del masaje reflexológico, que activa las fuerzas de autocuración de manera natural y puede aliviar, e incluso hacer desaparecer, muchos tipos de dolor.En ella encontrará:· Descripciones detalladas de todas las zonas reflejas en las manos y en los pies para aprender las maniobras más eficaces contra las molestias cotidianas más frecuentes.· Instrucciones detalladas paso a paso e ilustradas para efectuar tanto un masaje como un automasaje. Consejos prácticos para potenciar los beneficios del masaje reflexológico.

El doctor  Franz Wagner es profesor en el Instituto de Sociología de la Universidad de Linz (Austria). Durante muchos años ejerció de docente en varias academias de formación terapéutica en ergoterapia y fisioterapia. Ha publicado, entre otros, libros sobre homeopatía, acupresión y masaje reflexológico, que se han traducido a un total de 14 idiomas. En la actualidad dirige la Academy of Reflexology Austria, una academia de asesoramiento y coaching, y es miembro del International Council of Reflexologists (EE.UU.).

Prólogo SALUD GRACIAS AL MASAJE Información útil Historia del masaje reflexológico Reflejo del ser humano en los pies y las manos ¿Cómo actúa el masaje reflexológico? Cuerpo e integridad El cuerpo reflejado en el lenguaje Ayudas de orientación Antes de empezar con el masaje Energía e intercambio energético Bienestar a través del contacto Posibles reacciones al masaje ¿Con qué frecuencia hay que efectuar los masajes? Límites del tratamiento Entender la energía vital PRÁCTICA MASAJE DE LAS ZONAS PODALES Preparación Localización de las zonas reflejas en los pies Las manos como herramientas Ejecución correcta del masaje Maniobras o agarres de masaje Desarrollo del masaje De un vistazo: Secuencia de maniobras Masajes de las zonas podales Zonas de la columna vertebral Zonas de la cabeza Zonas de los hombros y la nuca Zonas de las vías linfáticas superiores Zonas de las extremidades superiores y las rodillas Zonas del aparato respiratorio Zonas del corazón y la circulación sanguínea Zonas de diafragma y plexo solar Zonas del aparato gastrointestinal Zonas del aparato urinario Zonas de las glándulas de secreción interna y el bazo Zonas de los órganos de la pelvis Zonas linfáticas de la pelvis y el abdomen Programa de relajación de 15 minutos Aliviar molestias cotidianas Alergias y reacciones alérgicas Asma y trastornos respiratorios Alteraciones en ojos y oídos Enuresis nocturna Problemas de la vejiga Bronquitis Falta de energía y cansancio Resfriados y gripe Dolor de garganta y ronquera Hemorroides Problemas cutáneos Fiebre del heno Problemas de concentración Cefaleas y migraña Problemas circulatorios y de la tensión arterial Dolores lumbares Problemas gastrointestinales Trastornos de la menstruación Contracturas en nuca y hombros Problemas reumáticos y gota Trastornos del sueño Resfriado y tos Estrés y nerviosismo Problemas digestivos MASAJE DE LAS ZONAS DE LAS MANOS Preparación y práctica Ventajas del masaje en las zonas de las manos Localización de las zonas reflejas en las manos Desarrollo del masaje Zonas de la columna vertebral Zonas de la cabeza Zonas de las vías linfáticas superiores Zonas del corazón y de la circulación sanguínea Zonas del plexo solar Zonas del aparato gastrointestinal RELAJACION SUAVE Encontrar la tranquilidad Tensión y relajación Masaje de las plantas de los pies con pelota de tenis Sentir el arraigo Armonizar la circulación energética Preguntas frecuentes Bibliografía y direcciones útiles Índice alfabético El autor. ZONAS REFLEJAS