Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783432119113
Sprache: Deutsch
Umfang: 304 S., 260 Illustr.
Format (T/L/B): 2.1 x 23 x 22 cm
Einband: kartoniertes Buch
Beschreibung
Vertiefe deine Yoga-PraxisYoga hat viele positive Effekte auf unsere Gesundheit, die durch osteopathische, physiotherapeutische und naturheilkundliche Methoden verstärkt werden können. Wie das funktioniert, zeigt die erfahrene Yoga-Lehrerin, Physiotherapeutin, Osteopathin und Heilpraktikerin Friedrike Reumann. - Lerne, wie du Asanas wirksam variierst und deine Yoga-Praxis individuell anreicherst. Unterstütze deine Selbstheilungskräfte durch Atemübungen, die zur Entspannung beitragen. Entdecke, wie Akupressur, Fußreflexzonen oder eine Gesichtsmassage deine YogaPraxis bereichern. Lass dich inspirieren von vielfältigen YogaFlows, die deine Beschwerden lindern egal ob Rückenschmerzen, Schlafprobleme oder Zyklusbeschwerden. Aktiviere deine Selbstheilungskräfte mit Yoga.
Produktsicherheitsverordnung
Hersteller:
Georg Thieme Verlag KG
info@thieme.de
Oswald-Hesse-Straße 50
DE 70469 Stuttgart
Autorenportrait
Friederike Reumann ist Physiotherapeutin, Heilpraktikerin, Osteopathin und Yogalehrerin mit eigener Praxis und Yoga Loft am Steinhuder Meer. Sie hat unter anderem Ausbildungen in Traditioneller Chinesischer Medizin und Ayurveda absolviert und bereits mehrere Bücher über Selbstbehandlungsmöglichkeiten geschrieben.