Beschreibung
"Naikan kommt aus dem Japanischen und bedeutet "Innenschau". Es ist eine einfach zu erlernende und überaus effektive Methode der Selbstreflexion. Wir können unsere Mitmenschen und die Realität nicht ändern. Wohl aber unsere Sicht der Dinge! Der durch Naikan veränderte Blickwinkel versöhnt mit der eigenen Vergangenheit und löst erstarrte Denk- und Verhaltensmuster auf. Einsichten und Erkenntnisse im Rückblick auf das sieben-tägige Naikan- Schweigeseminar lauten: "Ich wurde mir meiner eigenen Verantwortung bewusst"
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Autorenportrait
Dr. Claudia Müller-Ebeling, Jahrgang 1956, studierte Kunstgeschichte, Ethnologie, Indologie und Literaturwissenschaft. Sie arbeitete u.a. als Kunsthistorikern in Hamburger Museen und als Chefredakteurin von DAO, Magazin für fernöstliche Lebenskünste. Sie lebt als freischaffende Wissenschaftlerin, Referentin und Autorin in Hamburg.
