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Vergebung befreit

Loslassen und inneren Frieden finden, Achtsam Leben

Erschienen am 20.03.2017, 1. Auflage 2017
9,80 €
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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783958030893
Sprache: Deutsch
Umfang: 112 S., zweifarbig
Format (T/L/B): 0.9 x 17.6 x 10.6 cm
Einband: kartoniertes Buch

Beschreibung

Kränkungen und seelische Verletzungen führen oft zu Groll und Rachegefühlen. Darunter leiden in erster Linie wir selbst. Dieses Buch ermutigt, eigene Ressourcen zu entdecken und den Opfer-Status zu verlassen: So kann Vergebung aus der Bitterkeit zu innerem Frieden führen.

Autorenportrait

Christa Spannbauer lebt als Autorin und Filmemacherin in Berlin. Sie ist ausgebildete Hospizmitarbeiterin und Lehrerin für das achtsamkeitsbasierte Mitgefühlstraining MBCL.